בתם של רחל ועופר. נולדה ביום כ"א באייר תשס"ד (12.5.2004) באשקלון. אחות למאיה ורפאל.

הילה גדלה באשקלון ובה למדה – בבית הספר היסודי "נוף ים א'" ובתיכון "מקיף ד'". היא סיימה את לימודיה במגמת ביוטכנולוגיה בהצטיינות.

הילה ניחנה בצניעות ובטוב לב. הייתה ילדה חברותית ואהובה מאוד, מוקפת תמיד בחברים ובחברות. היא סחפה אחריה את כולם באנרגיה, בשמחת החיים ובחיוך הכובש שלה, ובכל מקום שאליו הגיעה השאירה חותם. בערבי שבת היה בית המשפחה מתמלא בחבריה, והמפגשים נמשכו לא פעם עד השעות הקטנות של הלילה.

הילה אהבה לרקוד, והריקוד היה חלק בלתי נפרד מחייה. את אהבתה לתחום גילתה כבר בגיל שש, כאשר הצטרפה ללהקת "אפרוחי אשקלון". בהמשך רקדה בסטודיו לריקוד "פאנקי פלייס" ואף שימשה כמדריכה בסטודיו. נוסף על כך יצרה כוריאוגרפיות לבנות מצווה ורקדה איתן ביום חגן, ובכך סייעה להפוך את הרגע המיוחד של הבנות לחוויה בלתי נשכחת.

לצד לימודיה, עיסוקה בריקוד ועבודתה כמלצרית במסעדת "פאטיו" באשקלון, הייתה הילה פעילה ומעורבת בקהילה. היא השתתפה בשיעורי תורה לנוער בחב"ד אשקלון, התנדבה במד"א במסגרת מחויבות אישית, והקדישה מזמנה לביקור קשישים, ניצולי שואה וילדים המאושפזים בבתי חולים.

ביום 27.11.2022 התגייסה לצה"ל. כבר במהלך הטירונות אותרה כמועמדת לקצונה וסיימה את הטירונות בתור מצטיינת פלוגתית. בהמשך יצאה לקורס קצינים, ובסיומו הוצבה בחיל הטכנולוגיה והאחזקה (טנ"א).

בשבת כ"ב בתשרי, שמחת תורה תשפ"ד, 7 באוקטובר 2023, בשעה שש וחצי בבוקר, פתח ארגון הטרור חמאס מרצועת עזה במתקפת פתע על ישראל. בבוקר זה החלה מלחמה.

במהלך ימי המלחמה שירתה הילה בגזרת חברון ובחרמון הסורי. בהמשך נבחרה מבין עשרים קצינות וקצינים להיות שותפה בהקמת גדוד "ניר" (843) שבבסיס זיקים – גדוד שריון מרחבי שהוקם בחודש מאי 2025, כחלק מהחטיבה הצפונית של אוגדת עזה, ומטרתו העיקרית היא לחזק את ההגנה על יישובי צפון עוטף עזה.

הילה נודעה כקצינה ערכית, מקצועית ואמיצה, שהובילה את חייליה בנחישות ונתנה תמיד דוגמה אישית. לצד דרישותיה הגבוהות והחתירה המתמדת למצוינות, פעלה מתוך רגישות, אכפתיות וראיית האחר. פקודיה זוכרים אותה כמפקדת שהציבה רף גבוה, אך מעולם לא ויתרה על החיוך, ההקשבה והלב הפתוח.

במוצאי שבת 25 באוקטובר 2025, סמוך לחצות, נהרגה הילה בתאונת דרכים שאירעה בכביש 42, סמוך לצומת בני דרום.

סרן הילה לבנה חזיזה נפלה בעת שירותה במהלך המלחמה ביום ד' בחשוון תשפ"ו (26.10.2025). בת עשרים ואחת בנופלה. הובאה למנוחות בבית העלמין הצבאי באשקלון. הותירה אחריה הורים, אחות ואח.